|
 |
|
|
|
|
erős antioxidánsként működik a szabad gyökök elleni küzdelemben.
Az immunrendszer erősítése érdekében minden reggel fogyasszunk el egy pohár meleg vizet egy kevés citromlével elkeverve. A citromos víz hatásai: immunrendszer erősítése, test méregtelenítése, bőr gyógyítása, pH-szint kiegyensúlyozása, lehelet frissítése, energia növelése, hangulat fokozása.
Nyár |
| 2024-04-09 22:32:22 |
|
|
|
|
|
|
erős antioxidánsként működik a szabad gyökök elleni küzdelemben.
Az immunrendszer erősítése érdekében minden reggel fogyasszunk el egy pohár meleg vizet egy kevés citromlével elkeverve. A citromos víz hatásai: immunrendszer erősítése, test méregtelenítése, bőr gyógyítása, pH-szint kiegyensúlyozása, lehelet frissítése, energia növelése, hangulat fokozása.
Nyár |
| 2024-04-02 23:00:06 |
|
|
|
|
|
|
|
|
segít a bélmozgás szabályozásában. Nemcsak a gyomorrontás tüneteit enyhíti, de krónikus székrekedés esetén is alkalmazható. A lenmagot fogyaszthatjuk őrölt formában, például joghurtban elkeverve, de a lenmagolajat is fogyaszthatjuk.
A pektin is egyfajta rost, amely enyhíti a gyomorpanaszokat és elősegíti a jól baktériumok elszaporodását. Az alma gazdag forrása a pektinn |
| 2024-03-16 22:45:49 |
|
|
|
|
|
|
esetén is hatékony lehet az aromaterápiás hatása.
Ha szeretnénk fokozni a teljesítményünket, akkor készítsünk mentaszirupot, amelyet minden egyes nap használhatunk a teánkba elkeverve. Mutatjuk is, hogyan készül a mentaszirup!
Mentaszirup hozzávalói:
2 csésze nyers méz,
egy kisebb csokor menta,
1 nagyobb bionarancs,
1 biocitrom,
|
| 2024-03-09 21:26:24 |
|
|
|
|
|
|
|
|
segítenek csökkenteni mind a gyulladást, mind a fájdalmat azoknál az embereknél, akik isiászos panaszokkal küzdenek. A szerecsendió olaja külsőleg használható valamilyen hordozóolajjal elkeverve.
A macskagyökér relaxáns tulajdonságokkal rendelkezik. Segít az izmok ellazításában, ami már alapból megkönnyebbülést nyújthat. A gyógynövény az illóolajok gazdag forrása is, am |
| 2024-03-06 23:52:05 |
|
|
|
|
|
|
| - megcsípnek bennünket, hogy aztán nagy piros foltot és dudort hagyjanak a bőrünkön, amely fáj és viszket is. Az eukaliptuszolajat azonban - valamilyen bőrtápláló olajjal elkeverve - a bőrünkön is alkalmazhatjuk. Ha például erdei kirándulásra megyünk, érdemes a fedetlen testrészeinket bekenni egy ilyen eleggyel, merthogy a szúnyogok nem szeretik a hűsítő, mentolo |
| 2024-03-05 22:17:52 |
|
|
|
|
|
|
található vitaminok megszüntetik a gyomor- és bélrendszeri görcsöket, illetve nagyon hatékonyak lehetnek a savas reflux tüneteinek csökkentésében is.
A szódabikarbóna vízzel elkeverve szintén csökkenti a gyomor savasságát.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk: mellkasi fájdalom, a széklet színének megváltozása, véres hányás, fog |
| 2024-02-24 21:34:44 |
|
|
|
|
|
|
készítése
Áztassunk 250 g alkoholban 10 g ibolyafüvet, 10 g kakukkfüvet, majd 2 hét állás után szűrjük át.
Betegségek esetén fogyasszunk naponta 30-40 cseppet egy pohár vízben elkeverve.
Ha a tinktúrához 5 g babérolajat keverünk, megkapjuk a külsőleg használható bedörzsölő szert.
Némely vidéken egy olajjal töltött üvegbe ibolyafüvet tesznek, |
| 2024-02-22 19:31:55 |
|
|
|
|
|
|
| szerek alapanyagaként, így ajánlott azoknak is fogyasztani, akik gyorsan ráncosodtak, fáradt, fakó, töredezett a bőrük. A belső fogyasztáson kívül |
| 2024-02-11 22:42:48 |
|
|
|
|
|
|
a kádban legalább 15 percig.
A szódabikarbóna is egyfajta só, amely nagyon hatékony a gyomorégés tüneteinek a csökkentésében. Étkezés után fogyasztható egy pohárnyi vízben elkeverve kb. ½ teáskanálnyi szódabikarbóna.
Télen gyakori, hogy torokfájással küzdünk. Ilyenkor csak keverjünk el egy pohárnyi meleg vízben egy kevés sót, és gargarizáljunk ezzel az e |
| 2024-02-08 22:26:49 |
|
|
|
|
|
|
elpusztításában, ezen kívül tisztítja a légutakat és fokozza a szervezet immunválaszait is. A fokhagyma mindezeken kívül nagyon gyorsan képes elpusztítani az influenza vírusait. Nyersen, olajjal elkeverve és teaként is fogyaszthatjuk.
A fahéj is nagyon hatékony lehet influenza és megfázás esetén, hiszen erősíti az immunrendszert és csökkenti a szervezetben kialakuló gyu |
| 2024-01-30 21:28:34 |
|
|
|
|
|
|
hatása is, illetve télen és ősszel is kihasználhatjuk az erejét, hiszen segíthet a megfázás és az influenza megelőzésében, remek köhögéscsillapító szert is készíthetünk belőle mézzel elkeverve.
A fokhagymaolaj éppen olyan egészséges, mint a fokhagyma, hiszen az olaj is tartalmazza azokat az illóolajokat, mint a fokhagyma, illetve az olaj is rendkívül gazdag az allicin n |
| 2024-01-29 23:04:32 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| gyomorrontás tojással, menta segíti, száj egészségének, gyomorégés enyhítése, illatos ibolya, egyik legjobb, fokhagymaolaj jótékony, szabad gyökök, immunrendszer erősítése, pohár meleg, kevés citromlével, bélmozgás szabályozásában, gyomorrontás tüneteit, lenmagot fogyaszthatjuk, alma gazdag, aromaterápiás hatása, teánkba elkeverve, kisebb csokor, fájdalmat azoknál, szerecsendió olaja, macskagyökér relaxáns, izmok ellazításában, illóolajok gazdag, eukaliptuszolajat azonban, fedetlen testrészeinket, ilyen eleggyel, |
|
|
|
